Vivez pleinement la plus grande aventure de votre vie

Beomai vous accompagne sur 7 étapes

La grossesse n’est pas qu’un processus corporel, c’est aussi un processus corporate, émotionnel, et familial. Et elle dure 5 ans ! Du désir d’enfant jusqu’à l’entrée à l’école maternelle.

Beomai, ses praticiens et professionnels vous accompagnent

  • sur mesure à chaque étape, de manière spécifique et personnalisée,

  • ponctuellement, ou sur la durée - selon votre choix.

  • Le temps peut être long du désir d'enfant jusqu'à la grossesse. C'est une période chargée en émotions et questionnements. Si vous enclenchez une PMA, beaucoup de défis vous attendent : corporels, en couple ou en solo, au travail. Pré-conception naturelle ou PMA, ne pas rester seul, et informez-vous.

  • Petits maux, peur de l'accouchement, comment arrêter de fumer, comment prévoir l'arrivée de bébé, comment bien s'alimenter, ... les sujets sont nombreux. La grossesse est aussi la bonne période pour se former, seule ou à 2, et anticiper les choses que vous devrez gérer après la naissance, pour éviter le clash une fois en post-partum.

  • Ne restez pas seule en cas de fausse couche, d'IVG ou d'interruption médicale de grossesse. Des professionnels peuvent vous accompagner. De même dans tous les cas de deuil périnatal avant ou après la naissance : des professionnels peuvent vous aider à dire au revoir et faire votre deuil, pour vous ou la fratrie.

  • Pendant le travail des contractions, pendant l'accouchement, pendant votre séjour à la maternité, plusieurs praticiens de santé ou de services à la personne peuvent vous entourer et vous aider.

  • C'est merveilleux de devenir parent ! C'est aussi un grand défi. Sommeil fractionné, doutes sur le mode opératoire, manque de temps, changement dans le couple, sommeil et pleurs de bébé, ... Faites-vous accompagner, ou suivez des ateliers concrets.

  • La séparation d'avec bébé pour retourner au travail n'est jamais une mince affaire, quel que soit le mode de garde que vous ayez trouvé. Se sentir coupable de ne pas être assez à la maison, et aussi coupable de ne pas être assez au travail. Sentir son corps encore fragile. Se questionner ...

  • Gestion des siestes de bébé, diversification alimentaire, maladies infantiles, croissance, activités d'éveil, premiers pas, premières dents : cheminez accompagnés !

« Je t’attends tant ! »

Pré-conception

Quelques exemples de rendez-vous individuels ou d’ateliers collectifs

Bilan et suivi avec un diététicien

Atelier d’information sur le parcours PMA par des praticiens de santé spécialisés

Cercle d’échanges parcours PMA guidé par un pro - couples, spécial femmes ou hommes

Conseils et informations avec un naturopathe

Rdv avec un psychologue, un coach, un conseiller conjugal ou un sexologue

Accompagnement émotionnel avec une doula, en couple ou en solo

Rdv avec un coach carrière : comment gérer votre parcours PMA dans votre entreprise

Gym, pilates ou yoga pour l’énergie et le stress

Massage pré-conception : spa, kiné, osthéopathie

« Ma tout-doux liste grossesse » ®

Grossesse

Quelques exemples de rendez-vous individuels ou d’ateliers collectifs

Photographe grossesse - immortaliser des souvenirs exceptionnels

Rdv d’ accompagnement doula : informations et soutien émotionnel et pratique

Rdv avec un kiné ou un ostéopathe spécialisés grossesse

Séances de sophrologie : arrêter de fumer, se projeter sereinement dans l’accouchement

Organiser une baby shower ou un blessing-way pour célébrer ce moment de vie

Se préparer au post-partum - ateliers collectifs ou rdv individuels

Les positions d’allaitement de jour comme de nuit - atelier pour bien se préparer

Allaitement ou biberon, comment choisir ? - atelier collectif en visio

Haptonomie - premiers contacts avec bébé

Le projet de naissance : comment le construire et le transmettre ? - atelier collectif en visio

Quoi mettre dans ma valise pour la maternité ? - atelier collectif visio

Comment utiliser votre respiration pendant l’accouchement ? - atelier collectif en visio

Bien connaître les protocoles pour le jour J, l’accueil de bébé puis le séjour à la maternité

Activités pré-natales adaptées : yoga, chant, piscine, spas et thalassos

« Comment te dire au-revoir ? »

Deuil périnatal

Quelques exemples de rendez-vous individuels ou d’ateliers collectifs

Rdv avec un psychologue ou un conseiller conjugal expérimentés

Rdv d’accompagnement doula : pacifier ses émotions pour soi, le couple, la fratrie, et le futur enfant

Sophrologie ou méditation en pleine conscience

Yoga, pilates ou coach sportif pour retrouver la forme et accompagner le deuil

Cercles d’échange entre parents concernés : fausse couche, IVG, IMG, enfant mort(-né)

Cadeau de deuil par son entourage : rituel de d’apaisement et de reconstitution massage, spa, thalasso

Soin massage ou rebozo à domicile

Hypnose, EMDR ou EFT pour la libération émotionnelle

Ecrire ou faire écrire son vécu : des vertus thérapeutiques pour soi et la fratrie

Bien connaître les protocoles médicaux et civiques pour faire ses propres choix - atelier

« Ta naissance sereine »

Accouchement et séjour à la maternité

Quelques exemples de rendez-vous individuels ou d’ateliers collectifs

Photographe ou vidéaste pendant la naissance ou le séjour à la maternité

Rdv pour un bain bébé dans les 15 premiers jours de vie (thalasso, sensoriel ou enveloppé)

Consultante en lactation ou conseillère en allaitement pour la mise en route

Les bons gestes pour prendre soin de son bébé : changes, sommeil, bain - atelier collectif visio

Ne pas se sentir seul pendant son séjour à la maternité - ateliers et cercles collectifs : le baby blues, les visites, le rythme de sommeil

Je ne m’attache pas à mon nouveau-né - cercle d’échange entre nouvelles mères -

Lochies, tranchées et retour de couches : on fait un point pour y voir clair - atelier visio

Soutien d’une doula pendant le travail et l’accouchement - en structure ou à distance

Venue d’une doula à la maternité après la naissance pour vous soutenir en post-partum

Cercles d’échanges entre pères, mères ou couples - accueillir un bébé prématuré

« Mes services après-ventre » ®

Post-partum

Quelques exemples de rendez-vous individuels ou d’ateliers collectifs

Sommeil de bébé, nuit et siestes : atelier collectif ou rendez-vous individuel

Soutien à l’allaitement ou au sevrage par une consultante en lactation IBCLC

Traiteur post-partum, femme de ménage et aide pour les courses : des services logistiques concrets pour vous soutenir

Les pleurs de bébé : les décrypter, les tolérer, les gérer - atelier collectif en visio

Rituel rebozo à domicile

Diététicien- nutritionniste : bien se nourrir en post-partum

Atelier collectif pour apprendre à masser son enfant

La reprise de la sexualité pendant le post-partum : casser les tabous - atelier collectif par un.e sexologue

Cercle d’échange entre mères (ou pères) : je suis en plein post-partum, je dors plus, je n'en peux plus...

Massage bébé - maman - papa : du bien-être ou de la récupération pour chacun

Naturopathie : soutien pour bien récupérer en post-partum - atelier d’informations collectif

Portage physiologique : pourquoi et mode d’emploi - atelier collectif en visio

Informations médicales sur les maladies infantiles

« Ma reprise sans surprises »

Retour au travail

Quelques exemples de rendez-vous individuels ou d’ateliers collectifs

Coach vestimentaire et en image personnelle : revenir au travail avec posture et mental

Concilier votre vie personnelle et professionnelle : échange de bonnes pratiques - atelier collectif

Coach professionnel : accompagnement individuel pour votre reprise au travail

Cercle d’échange entre jeunes mères : comment gérer sa culpabilité de “laisser bébé”

Echanges entre jeunes pères ou mères : ne pas rester seul

Yoga, pilates, coach sportif pour la reprise de l’activité

Se préparer à la séparation avec bébé : impact émotionnel et pratique - atelier collectif

Comprendre les modes de garde et les aides de la CAF, savoir où chercher - atelier collectif

Oser demander une place en crèche à son employeur, même dans les TPE-PME

Continuer d’allaiter au travail : tirer son lait, le conserver et préserver la chaîne du froid

Comment recruter et dialoguer avec une nounou ou une assistante maternelle

Diététicien ou naturopathe : booster sa vitalité et son équilibre nerveux pour la reprise

« T’aider à grandir »

Petite enfance

Quelques exemples de rendez-vous individuels ou d’ateliers collectifs

Quand et commencer la diversification alimentaire ?

L’apprentissage de la propreté : mode d’emploi

Rencontres et activités entre jeunes parents avec la guidance d’u professionnel

Activités sportives entre jeunes parents : yoga, pilates, coach sportif

Ateliers découverte nature

Le sommeil de bébé : les nuits et les siestes, comment les caler à chaque étape ?

Eveil musical

Gym et activités parent - bébé

Signer avec bébé pour dialoguer : comment ça marche ?

Ateliers Montessori